Kategorie Hyrox Guide

Dein Weg in die Arena: In unserem Hyrox-Ratgeber erfährst du alles über das ‚Fitness Race for Every Body‘. Wir unterstützen dich bei deiner Vorbereitung mit spezifischen Trainingsplänen für Kraft und Ausdauer, geben dir wertvolle Tipps zur Race-Day-Strategie und erklären die richtige Technik für die acht Workouts – von SkiErg bis Wallballs. Egal ob Open, Pro oder Double: Hol dir die Expertise, die du brauchst, um deine Roxzone-Zeit zu verkürzen und schmerzfrei durch das härteste Indoor-Event der Welt zu kommen.